Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
84,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 61,79g | Eiw: 104,33g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Twix Mini, Город Сыра Тертый Сыр Российский, Русский продукт Овсянка Монастырская, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Twix Mini, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щебекинская Макароны. Abendessen: Черкизовский Ветчина из Индейки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Яблоко, Банан, Сыр Тильзитер. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|