Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 65,46g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 82,97g.
Frühstück: Кофе, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Колбаса Домашняя, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Корица, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Йогурт Домашний, Кофе, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
|
|
1710 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|