Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 56,82g | Eiw: 153,81g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Президент Сыр Бри, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: ВкусВилл Смесь для Салатов, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Мистраль Гречка. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пекинская Капуста. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|