Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 89,44g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Российский 50%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна Бородинские, Масло Подсолнечное, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Mittagessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Гречка Отварная. Abendessen: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Укроп, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate87-'s Gewichtsverlauf
|