Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 27,66g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 89,76g.
Frühstück: Финик, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Плавыч Творожный Сыр Фета, Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи на Пару, Салат с Тунцом, Яйцами и Огурцом. Abendessen: Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Салат с Тунцом, Яйцами и Огурцом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Antoneenka91's Gewichtsverlauf
|