|
Ну здравствуй,новая ступень,давно не виделись)
|
74,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 39,47g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 145,84g.
Frühstück: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Бондюэль Молодая Кукуруза , Bonduelle Молодой Горошек, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Mittagessen: Избенка Йогурт Греческий 4%, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Вегмени Веганские Пельмени с Чечевицей. Abendessen: Кабачок Гриль, Куриные Котлеты с Шампиньонами Инна, Яйцо Куриное, Окей Зелёный Горошек Замороженный, Окей Брокколи Замороженная, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Merci Шоколадные Конфеты, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|