Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3410 kcal
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Fett: 134,85g | Eiw: 135,03g | Kohlh: 415,90g.
Frühstück: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Tottus Medialuna. Mittagessen: Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Lechuga, Lasaña de Carne. Abendessen: Té Endulzados con Azúcar, Huevo Revuelto, Hallulla, Empanada de Queso. Snacks/Sonstiges: Té Endulzados con Azúcar, Frutexsa Nuez Mariposa, Plátano, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, Kiwi, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Costa Frac Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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