Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе , Barilla Макароны. Abendessen: Шоколадные Вафли, Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе , Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Кефир 1%, Versa Йогурт Клубника-Личи, Азбука Вкуса Сельдерей, Свежевыжатый Яблочный Сок, Oreo Печенье. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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