Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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122,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 152,44g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Mercimek. Snacks/Sonstiges: Dondurma. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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