Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 106,51g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 52,22g.
Frühstück: PnP Soft Citrus, Woolworths Greenskin Avocado, Pick n Pay Large Eggs, Lifestyle Food Unsweetened Almond Milk, Nescafe Classic. Mittagessen: Woolworths Mini Salami Sticks. Abendessen: Checkers Lean Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks, Nescafe Classic, Lifestyle Food Unsweetened Almond Milk, Ultra Mel Custard, Woolworths Mini Koeksisters, Lifestyle Food Unsweetened Almond Milk, Nescafe Classic, Lifestyle Food Unsweetened Almond Milk, Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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