|
На ночь кефир и сразу плюс кг... 😳 Похоже моя диета - винная диета🍷
|
80,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 98,75g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 62,45g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Арахисовая Паста, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом "Московская", Глобус Рулет Кета/Скумбрия. Mittagessen: Coffee Like Капучино (400мл), Глобус Рулет Кета/Скумбрия, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Авокадо Авокадо, Салат из Рукколы, Салат Айсберг. Abendessen: Аджика, Аджика, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Freken Wok's Gewichtsverlauf
|