Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 82,09g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Etli Mantı. Abendessen: Etli Biber Dolması, Fırında Mücver, Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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1315 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, RPM - 1 Stunde, Apple Health - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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rabia oruç's Gewichtsverlauf
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