Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
44,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5430 kcal
|
Fett: 289,97g | Eiw: 278,46g | Kohlh: 322,71g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Агуша Молоко 2,5%, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Банан, Калина Малина Ядро Подсолнечника. Abendessen: ВкусВилл Пиво Вишневое, Виноград, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Гауда, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Свиные Ребрышки, Усладов Торт Тирамису. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Фрутоняня Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Now Foods Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|