Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 67,32g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Большая Кружка Молоко 2,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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