Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 77,28g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 171,39g.
Frühstück: Mandarijn, Appel. Mittagessen: LU Cracotte, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Knorr Tuinkruiden Bouillon . Abendessen: Walnoten, Tomaten, AH Duitse Biefstuk, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Caramelts, Twix Twix (Pakje), Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot, AH Blokjes Goudse Jong 48+, Plus Italiaanse Soepstengels Rozemarijn, Cherrytomaten, AH Soepstengel met Sesam, Wortelen, Mandarijn. mehr...
|
|
2679 kcal
|
Bewegung:
Reiten - 45 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|