n.s.komolov's Notizen, 26 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
94 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2020:
1238 kcal Fett: 76,59g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 81,15g.   Zweites Frühstück: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Колбаса Чорисо, Авокадо Авокадо, Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый по-Царски, Prisma Томат Розовый, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Abendessen: SPAR Пирожное Бретон Летний Вальс. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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