Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
48,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 68,14g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 189,13g.
Frühstück: Good Day Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Solgar Масло Вечерней Примулы, Doppel Herz Магний + Калий, Universal Nutrition Animal Flex, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Maxler Глютамин, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Now Foods Ультра Омега-3, Universal Nutrition Аминокислоты. Mittagessen: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Красные Помидоры, Огурец, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Abendessen: Лента Безе, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Дымов Индейка Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Мороженое Пломбир Шоколадный, Калинов Мост Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|