Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
74,6 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 73,02g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 156,71g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Сыр Российский. Mittagessen: Айсберри Фруктовый Лед, Лента Киви, Пестравка Творог 0,3%. Abendessen: Панкейки, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Хлеб Бородинский, Сметана 20% Деревенская, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Acorsa Маслины Черные с Косточкой. Snacks/Sonstiges: Северная Долина Молоко 2,5%, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Озерский Сувенир Конфета Миндаль Иванович. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВенераХ's Gewichtsverlauf
|