Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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230 kcal
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Fett: 13,14g | Eiw: 23,43g | Kohlh: 3,34g.
Mittagessen: Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adriana.blue's Gewichtsverlauf
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