Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 11,49g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 105,81g.
Mittagessen: Pimentão Verde, Alface Americana, Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Jiló, Tomates Vermelhos, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Cebolinha Verde, Queijo Parmesão (Ralado), Inhame. mehr...
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245 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alessandra2304's Gewichtsverlauf
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