Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 52,71g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Мясновъ Ирис с Порошком Какао-Бобов, Сырники, Мясновъ Молоко 1%, Клубника, Nut Story Арахисовая Паста , Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Линда Сердце Цыплят-Бройлеров, SPAR Овощная Нарезка. Abendessen: Яблоко, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Персики, Огурец (с Кожурой), Bridel Сыр Творожный Сливочный, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Мясновъ Соус с Грибами на Сметане, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|