Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
443 kcal
|
Fett: 13,64g | Eiw: 18,50g | Kohlh: 70,32g.
Frühstück: Овсяноблин на Кефире. Mittagessen: Добрый Кашалот Коктейль Молочно-Сывороточный. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Наша Маша Кефир 3,2%. mehr...
|
|
1833 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 6 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 23 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2020Anastasia2020's Gewichtsverlauf
|