Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: Hacendado Panna Cotta Cafe con Leche, Plátano, Cerezas, Arándanos, Café Cortado, Agua. Mittagessen: Italiamo Helado de Limón, J.D. Gross Chocolate la Spéciale Blanco con Almendras, Pimienta Negra, Pimienta Roja o de Cayena, Comino, Zanahoria, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas Rojas, Cebollin, Puerros, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino. Abendessen: Agua, Queso para Untar, Serrano Pavo Trufado Finas Lonchas, Hacendado Salami Extra , Mercadona Panes Integrales. Snacks/Sonstiges: Somersby Blackberry / Mora. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elialvar's Gewichtsverlauf
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