Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2013
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59,6 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 109,15g | Kohlh: 63,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Сыр Российский. Mittagessen: Кофе с Молоком, Брокколи, Цветная Капуста, Куриные Фрикадельки. Abendessen: Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Горбуша Натуральная, Батончики. mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 16 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 9 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 167,3 kg pro Woche
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AnnGolikova's Gewichtsverlauf
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