Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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47,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Звенигора Сыр Фигура 27%, Жареное Яйцо без Жира, Премия Лаваш. Mittagessen: Tekmar Protein Sport Bar In White Coating (Vanilla Flavour). Abendessen: Сметана 15%, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Peanut Caramel, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant , Milka Шоколад Peanut Caramel, Кекс с Изюмом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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