Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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46,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 104,82g | Eiw: 142,54g | Kohlh: 210,92g.
Frühstück: Cebollas, Jitomate, Lechuga, Swan Pechuga de Pavo Natural, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Pan Cero Cero. Mittagessen: Caldo de Carne, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Zanahoria, Jitomate, Lechuga, Cebollas, Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Frijoles Blancos (Cocidos), SuKarne Carne Deshebrada de Res, Mission Tostadas Horneadas. Abendessen: Discada, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Pastel de Queso, Naranjas. mehr...
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1358 kcal
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Bewegung:
HIIT - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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patiruizruiz's Gewichtsverlauf
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