Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 155,27g.
Frühstück: Сливочное Масло, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Финик, Snickers Minis, Черкизово Сосиска Молочная, Сыр Российский, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Жареное Яйцо. Mittagessen: Garage Hard Lemon Tea Drink, Вода, Финик, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная, Свиной Фарш (Приготовленный). Abendessen: Good Food Семечки Подсолнечника, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Zatecky Gus Пиво Светлое, Garage Hard Lemon Tea Drink. mehr...
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1455 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BairaOsipova's Gewichtsverlauf
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