Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 92,87g.
Frühstück: Quaker Havermout (40g), Zonnatura Tarwe Zemelen, Amandelen, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Mittagessen: Ei-Vervanger (Vloeibaar). Abendessen: AH Biologisch Vegaburger, AH Gegrilde Courgette, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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