Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
96,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 45,17g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Rolled Oats Dry, Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese. Mittagessen: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Ranch Salad Dressing, Butter, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Cathys European Style Dark Rye Bread. Abendessen: Berkley & Jensen Salad Size Shrimp, Cabbage, Radish, Ranch Salad Dressing, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. mehr...
|
|
2413 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 22 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceciofal's Gewichtsverlauf
|