juan ponce varas's Notizen, 26 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
99 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2020:
717 kcal Fett: 13,29g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 117,42g.   Frühstück: Lider Atún Lomitos en Aceite, Manzanas Fuji, Manzana Verde. Mittagessen: Papa, Salpicón. Abendessen: Kiwi, Manzana Verde, Manzanas Fuji. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Clementinas, Mandarinas. mehr...
2412 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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juan ponce varas's Gewichtsverlauf


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