Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
98,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2281 kcal
|
Fett: 75,87g | Eiw: 138,27g | Kohlh: 177,45g.
Frühstück: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сосиска, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Mittagessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Батон, Жареное Яйцо, Клубника, Carlsberg Пиво, Лангустины. Abendessen: Ирис, Кефир 2,5%, Сахарный Песок, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zairbekova1's Gewichtsverlauf
|