Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 133,20g | Kohlh: 127,42g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Smooth, Huevo, Prozis 100% Whey Protein, Plátano, Hacendado Pan Blanco. Mittagessen: Berenjena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Chuleta de Cerdo, Hacendado Arroz Blanco. Abendessen: Lomo de Cerdo, Berenjena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Nueces, Tomates, Prozis 100% Whey Protein, Hacendado Pan Blanco, La Selva Bacon. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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