Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 25,03g | Eiw: 154,79g | Kohlh: 54,46g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold. Mittagessen: Clara de Huevo, Espinacas, Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, FUD Jamón de Pavo, Herdez Salsa Casera, Huevo. Abendessen: Coliflor Cocido (Fresco), Tilapia (Pez). Snacks/Sonstiges: Schiff Glucosamina, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Anti-Snack, Herbalife Florafiber, Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Numero 2, Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Total Control, Herbalife Te de Hierbas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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J.A. Quintero's Gewichtsverlauf
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