Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 84,33g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 163,53g.
Frühstück: Яготинське Масло Сливочное 73%, Жареная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Mittagessen: Power Pro Протеиновый Батончик с Арахисом и Карамелью, Майонез, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Свинина Отварная, Ферма Сыр Российский , Almette Творожный Сыр, Casademont Хамон Серрано, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Банан, Roshen Esmeralda Choco. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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aliccalica's Gewichtsverlauf
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