Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 9,65g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 152,10g.
Frühstück: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tapioca, Banana Nanica, Café com Açúcar, Tapioca de Frango. Snacks/Sonstiges: Adria Biscoito Integral Plus Life Cacau e Cereais, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Midi A.'s Gewichtsverlauf
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