Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 19,19g | Eiw: 152,42g | Kohlh: 27,55g.
Frühstück: Herbalife Formula Gold, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Batido. Mittagessen: Clara de Huevo, Espinacas, Huevo, Herdez Salsa Casera, FUD Jamón de Pavo, Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo. Abendessen: Tilapia (Pez). mehr...
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Zunahme von 19,6 kg pro Woche
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J.A. Quintero's Gewichtsverlauf
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