Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 120,20g.
Frühstück: Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Lemon Juice, Bio Kul Greek Yogurt, Black Olives, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tuna in Oil (Canned). Mittagessen: Butter or Sugar Cookie, Steamed Fish, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Shumai Dumpling, Fiesta Gyoza, Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Marble Cake without Icing, Fruit Syrup, Water. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, HIIT - 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
For REAL akhirnya break ke 53 jugaaaaa 😭😭 ini stats penuh haruuuuu...
26 Mai 20 vom Mitglied: zephryenne84
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zephryenne84's Gewichtsverlauf
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