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surplus 3hari naik 1ons 🤣🤣untung gak 2kg lagi wkw,amannn
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 87,44g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 131,27g.
Frühstück: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Opor Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Nastar, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Tanah. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yuankhairunnisa's Gewichtsverlauf
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