Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 148,40g.
Frühstück: Эдем Торт Дамские Пальчики, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Белоречье Хлеб Семейный, MacCoffee Капучино Ди Торино, Соленые Огурцы с Укропом, Мясо с Овощами. Abendessen: Белоречье Хлеб Семейный, МакКофе Капучино Di Torino, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Агуша Йогурт Детский, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vistasia's Gewichtsverlauf
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