Leni Liu Cing Link's Notizen, 27 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
64,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2020:
1301 kcal Fett: 46,74g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 111,00g.   Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, MISUA SAU TAO MISOA, Telur Rebus. Mittagessen: Blue Band Margarin, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Kecap Asin (Kedelai), Petai, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih. Abendessen:  Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Sonstiges:  MARTABAK KEJU,  Es Loli. mehr...
1574 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 14 kg pro Woche



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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