Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Кофе с Молоком. Mittagessen: Аджика, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Abendessen: Манты, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Квас, Банан, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Здорово Хлебцы Пшеничные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Индира Мамонова's Gewichtsverlauf
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