Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 184,91g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Чай с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Село Зеленое Сыр Голландский. Mittagessen: Националь Крупа Гречневая. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Алексеевский Йогурт со Злаками, Беларусь Сыр Маасдам, Янаульский Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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