Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 102,18g.
Frühstück: Semangka, Ayam Goreng, Alfamart Abon Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Rujak Cingur, Kepala Djenggot Teh Hijau, Teh Manis. Mittagessen: Milo Susu. Snacks/Sonstiges: Kalbe Hydro Coco. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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