Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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70 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 28,97g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 101,27g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Спаржа, Barilla Макароны, Грудка Индейки. Abendessen: Баклажан, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Приготовленный Яичный Белок, Окей Манго, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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стюра8383's Gewichtsverlauf
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