Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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62 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 127,23g | Kohlh: 60,89g.
Frühstück: Milka I Love Milka, Кофе, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Milka I Love Milka, Клубника, Ермолино Сырники с Изюмом. Mittagessen: Кофе, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка. Abendessen: ВкусВилл Мороженое без Сахара, Слобода Сырный Соус, Кофе, Печень Куриная Жареная. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
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