Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
112,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 84,07g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 77,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Яичница, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Кофе с Молоком, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками. Abendessen: Сыр Российский, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenamiss25's Gewichtsverlauf
|