Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 70,55g | Eiw: 135,72g | Kohlh: 188,12g.
Frühstück: Достаевский Русский Пирог с Курицей и Грибами, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Тушенка без Жира. Mittagessen: Молоко Питьевое 3.2%, Ашан Геркулес, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Кедровые Орехи. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Благо Масло Растительное Рафинированное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Огородников Лечо Болгарское, Кабачок, Зеленый Перец, Укроп, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Квартет Кокосовый Снежок, Шоколадница Чизкейк Орео. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|