Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 102,33g.
Mittagessen: Bawang Merah, Jagung Rebus, Brokoli, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Sonstiges: Indomaret Kuaci, Edamame, Apel Merah Lezat, Kue Nastar. mehr...
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181 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 51 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ryonaliliy's Gewichtsverlauf
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