Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 31,81g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 101,52g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Творожная Запеканка (Творог 5%). Mittagessen: Хайнц Соус Горчичный , Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Картофель (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|