Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
80,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 80,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2882 kcal
|
Fett: 113,81g | Eiw: 162,96g | Kohlh: 299,01g.
Frühstück: Сахар, Maxler Протеин Клубничный, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Облепиха, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, CMTech Омега-3 60%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: Коровка из Кореновки Эскимо Круглое , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Свекла Вареная, Рис Отварной, Свинина Запеченая. Abendessen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Запеченный Картофель, Благояр Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Сахар, Bonvida Шоколад Горький 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кинза, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Свинина Запеченая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Xconspirator's Gewichtsverlauf
|